18
Apr
och paverkar massa man och kvinnor e passag i livet. I dom allra flesta baisse befinner si det ingen resa. Oftast beror minskad sexlust ino ett relation pa jak alternativt utmattning, alternativt att det finns besvar i relationen. Skad stundtals kan det befinna e spar kungen e underliggande medicinskt tillstand, exempelvis problem tillsamman skoldkorteln.
Vi har all skilda hog sexlust mo att borja tillsamman, sam det finns intet sasom heter “normal” se rift. Skad ifall ni upplever att din flamma sexlust paverkar din forhallande alternativ utfor dej oroad, kan det finnas till dags att leta efter yrkesmassig handtag.
1. Bekymmer ino relationen
– hurdan din relation ser ut paverkar lusten att pipp med din parter, sager Beatrice Lindeh, hjarnskrynklare och sexolog kungen pigg, och fortsatter – ett forhalland tillsamman flertal olosta besvar kan resulter jak, vilket inom sin tur kan handla att n tappar sexlusten.
Resolution igenom att tilltala ett hjarnskrynklare kan n lite handrackning tillsammans att anvanda dina emotioner kring relationen. Ett annan solution befinner sig parterapi darbort ni sammanlagt loser besvar som kan ha orsakat nedstamd sexlust samt oppnar opp kommunikationen. Din doktor kan hanvisa till behandling dej at psykoterapi eller parterapi.
N kan samt bidra din sexlust en aning bistand villi traven vi att grubbla mer pa kuttra sju alternativ sadant du blir exalterad bruten, uppge Beatrice. – Ju mer du tanker villig kuttra sju, desto hogre sexlust tillats n och ju mer vill ni agna dig till sexuella aktiviteter.
2. Mental ohalsa
Utav Sveriges vuxna population age 17 procent uppgett att do lider it nedsatt mentalt komfort, samt ganska 40 procent uppger att do kanner raddhaga, oro alternativ fjarilar i magen. Det psykiska valbefinnandet spelar enorm funktion for sexlivet.
– Se riften paverkas inom bamse omfattning fran andra emotione om n kanner de ledsen ar eventuell ocksa din sexlust nedstam, uppg Beatrice.
Losning vart inte forut grym till dej sol. Psykiska krangel paverkar allihopa delar it livet sam begaran kungen att klara a sexuellt astadkomme det ej lattare. Satta fore din psykiska saga he samt tilltala nagon lakare alternativ hjarnskrynklar forsavit vilken avlastning saso finns att erhall.
– prov att behalla saken dar fysiska intimiteten med din delagare vi att omfamn, duscha ihop alternativ bara ligga blottad inom sangen med. Det kan rentav skicka. Emeda kanner er er nara varandra och sexlusten kan handa kommer ater, foreslar Beatrice.
Sam glom ej att tillgodose dej solo. Onani hjalper dej att patraffa njutning sam forsta va du promenerar verksa gallande.
3. P-piller paverkar sexlusten
Preventivmedel kan eskalera sexlusten hos somlig samt avtaga saken dar hos andra. – samtliga preventivmedel saso bestar a hormoner kan affektera din lekame samt darmed ocks sexlusten. P-piller, p-ring, p-plaster, minipiller samt p-sprutor ar preventivmedel tillsammans hormoner, uppg Rhianna McClymont, allmanlakare kungen pigg inom England.
Svar do majoriteten marker ingen avvikelse pa sexlusten spann bruk av hormonella preventivmedel, skad ifall ni tror att din sexlust befinner si paverkad kan du vanda dej till nagon doktor for att diskutera andra valmojlighet.
– ifall ni kanner att din sexlust ick atergatt at det normala postumt marklig manader tillsamman preventivmedel bor du prata med ett dokto ifall det, uppge Rhianna.
4. Du befinner sig inom klimakteriet
– Testosteronnivaerna sjunker naturligt tillsamman aldern, och ostrogennivaerna kan stupa drastiskt nar klimakteriet narmar sig. Nedatgaend ostrogennivaer paverkar icke enkom sexlusten, inte med minskar likasa flytningar ino slidan vilket kan leda till torra slemhinnor sam foreta det obekvamt alternativt till sam tillsammans smartsamt att pippa, anser Rhianna.
Nago ledsen sexlust mirakel klimakteriet handlar ick stadse forsavitt den fysiska lusten. Det kan befinna andra stressfaktorer ino livet, saso nago absurd delagare alternativt forsavit partnern ej kan klara a sexuellt.
5. Du age nyligen fott kidsen
Flertal upplever nago minskad sexlust samt ett samre emotionel valbeha efter nago fodsel. Kom ihag att icke stressa fram sexlivet.
– Det ar alldeles naturligt att hava nagon lagre sexlust postumt nagon fodsel darfor ostrogennivaerna sjunker, sager Rhianna sam tillagger att sexlusten kan finnas annu lagre hos kvinns sasom haft nago besvarlig barnafodande.
Solution Beatrice foreslar att ni planerar in nago dejt tillsammans egentid, utan manniskobarn, samt befinner si fysiskt intima inte med att det behover leda till fora i.
– Varfor inte testa nagot nytt sasom att lasa sexas? Det viktigaste befinner sig att ick kanna jak ovanfor att det tvingas knalla laka vagen. Det ar jamstalld betydelsefullt att visa din delagare narmilj sam lov, anser hon.
Snarare alltsamman ar det centralt att minnas att det inte finns marklig bestammelse saso uppg att ni ”maste” alska med efter forlossningen alternativ hurda det ska kannas.
6. Medici saso paverkar sexlusten
– sasom befinner si nagon vanlig vard kontra missmod, minskar mycket sexlusten. Det innefatta samt kortikosteroider, blodtrycksmediciner samt snarare alltsammans vatskedrivande medicin samt antipsykotiska medici, uppg Rhianna sam tillagger att det finns nagon langa andra medici saso likasa kan ha nagon influens gallande lusten.
7. Problem med rusdrycker alternativt narkotik
Dricker du stora mangder alkohol under en langre tidrym kan det resultera i minskad sexlust. Det beror kungen att testosteronnivaerna sjunker spann missbruk.
– Bade alkohol och andra narkotika kan leda till ledsen se rift. Hanar sasom dricker mycket kan kanna bekymmer med att fa, alternativt bibehalla, nago stand, sager Rhianna.
8. Medicinska bryderi
Cirka halften it sexuellt aktiva upplever att de inneha nagon modell it sexuella besvar under livet, samt vissa it dem beror gallande medicinska faktorer.
– flertal fysiska krangel kan berora hurda du mar samt kan farga sexlusten, sager Rhianna och raknar upp marklig utav dom vanligaste sjukdomarna sasom paverkar sexlusten icke-bra missmo, skoldkortelproblem, cancer samt gissel med hjartat, njurarna eller levern.
9. Asexualitet
Det kan kannas saso att samhallet forvantar sig att allihopa personer vill ha sex. Skad sa befinner si det ej – n bestammer hela tiden jag om n vill alternativ icke vill pippa.
Asexualitet betyder att du ej kanner dej attraherad it andra eller ick befinner si huga bruten att ha sex. Asexualitet tittar skild ut fran individ at person.